ระดับ UV INDEX ในประเทศไทยกำลังสูงจนเป็นอันตราย

UV INDEX ส่วนมากหมายถึงระดับ UVA+UVB ผ่านแบบจำลองทางคณิตศาสตร์ที่เกี่ยวข้อง ที่เอาปัจจัยพวกระดับโอโซน ความสูง มุมตกกระทบ มลพิษทางอากาศ มาคำนวณดัชนีตัวนี้

ค่าตั้งแต่ 8 ขึ้นไป ถือว่ารุนแรงและเป็นอันตรายแล้วครับ อย่าง UVB เป็นสาเหตุหลักของผิวไหม้ ทำลายเยื่อบุ ฯลฯ และ UVB เป็นสาเหตุหลักของการเกิดมะเร็งผิวหนัง พร้อมทั้งทำให้กลุ่มโรคภูมิคุ้มกัน เช่น SLE กำเริบได้ ส่วนการที่บอกว่าตากแดดแล้วบางโรคอาจดีขึ้นจากการกระตุ้นวิตามินดี บลาๆ มันดีขึ้นถ้าได้รับแสงแดดกำลังดี… 4-6 อะไรแถวๆ นั้น ที่จะเสี่ยงผิวไหม้ต่อเมื่อตากแดดนานเกินแบบ 1 ชม.อัพๆ

โดยจริงๆ ตัวเลขประมาณการนี้ยังไม่เท่าของกรมอุตุนิยมวิทยา วันนี้ภาคใต้บางส่วนค่า UV INDEX สูงถึง 13 แล้ว

ค่านี้? ยังไม่รวมถึงประเด็นปัญหาต่อสุขภาพจากความร้อนด้วย ประเทศเขตหนาวก็ไม่ได้แปลว่าจะไม่มีปัญหา UV INDEX แดดจ้า แดดแรงก็ขิตได้เช่นกัน

และสัปดาห์หน้า คาดการณ์ UV INDEX กทม. จะโหดมากๆ ตามภาพ ก็ระวังรักษาสุขภาพด้วยนะครับ บ้านเราไม่น่าจะหยุดแค่ 35 องศา แต่มันเป็น 35 ที่ feel like 40-43 ครับผม กลางๆ เมษาก็จะแรงกว่านี้

ถ้าแอดหายไป ขอให้รู้ว่าป่วยนะครับ คราวที่แล้วไม่ไตวายก็บุญแล้ว

ด้วยความปรารถนาดีจากแอดแมว
2 เมษายน 2569

Source